تغذیه و مواد غذایی
-
خواص و مزایای تخمه کدو برای لاغری و نحوه مصرف این دانه خوراکی خوشمزه
استفاده از تخمه کدو برای لاغری نمونه ای از کاربرد دانه های خوراکی است. تاثیر این دانه ها بر روی…
بیشتر بخوانید » -
چه مقدار آب بنوشیم تا سالم باشیم؟ (نکات علمی درباره مصرف آب)
افراد اردبیل والیبال چه مقدار آب باید بنوشند؟ انسان اردبیل والیبال باید چه مقدار آب بنوشد تا بدنی سالم داشته باشد؟ این…
بیشتر بخوانید » -
انواع مواد غذایی حاوی کلسیم~ دلایل اهمیت دادن به کلسیم و عوارض کمبود آن
کلسیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که برای سلامت بدن، به آن نیاز است. دریافت متعادل کلسیم می تواند…
بیشتر بخوانید » -
7 مورد از عوارض جانبی رژیم کتو
رژیم کتو (کتوژنیک)، یک رژیم با کربوهیدرات کم و چربی بالاست. 75 درصد کالری اردبیل والیبال این رژیم را چربی،…
بیشتر بخوانید » -
مکمل گلوتامین (Glutamine) چیست~ چگونه استفاده می شود و چه عوارضی دارد؟
امروزه اکثر افراد به خصوص افراد ورزشکار به دنبال خرید مکمل گلوتامین هستند اما این مکمل چیست و چرا باید…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ ماده غذایی سرشار از توکوفرول
همه‌ی ما می‌دانیم که ویتامین‌ها برای سلامتی انسان ضروری هستند و بدون مصرف آن‌ها نمی‌توانیم زندگی مطلوب و باکیفیتی را…
بیشتر بخوانید » -
انواع بذر گیاهان دارویی و نحوه استفاده از آن ها
بذر گیاهان دارویی نقش بسیار مهمی در تولید و تکثیر این گونه های گیاهی دارند که خواص دارویی و درمانی…
بیشتر بخوانید » -
چاق کردن صورت در 7 روز ~ روش های مختلف برای چاق شدن صورت در زمان کوتاه
چاق کردن صورت یکی از خواسته های افرادی است که صورت لاغر دارند. لاغری صورت مشکلی است که خیلی از…
بیشتر بخوانید » -
خواص لیمو عمانی و طبع آن~ مزایای مصرف لیمو عمانی و طرز تهیه دمنوش های آن
لیمو عمانی در عین سادگی و ظاهر خشن و تیره، اما خواصی مفید و شفابخش دارند، در کتاب‌ها و دستورالعمل‌های…
بیشتر بخوانید » -
خوراکی های ضد پیری~ لیست 30 ماده غذایی که باعث جوانی و زیبایی شما می شوند
افزایش سن فرآیندی طبیعی و اجتناب ناپذیر است که تمام افراد باید در زندگی آن را قبول کنند. در بدن…
بیشتر بخوانید »