امروزه با پیشرفت جوامع بشری بیماری ها هم پیشرفت زیادی کرده اند و یکی از راه های نجات انسان از بیماری های مختلف شناخت کامل طبیعت و آشنایی با خواص گیاهان و میوه ها است.
از مهمترین میوه هایی که در قرآن از آنها نام برده شده است می توانیم به انجیر و زیتون اشاره کنیم که به تازگی یک گروه تحقیقات ژاپنی پی به خواص فوق العاده مصرف یک عدد انجیر و هفت عدد زیتون شده است.
پس از اینکه یکی از قرآن پژوهان مصری اعلام کرد که خداوند در قرآن به انجیر و زیتون قسم خورده است و نام انجیر یک بار و نام زیتون هفت بار در قرآن آمده است ، رییس این گروه مسلمان شد.
انبه را با چه چیزی بخوریم؟
انبه به تنهایی یک میان وعده خوشمزه و مغذی است. اما می‌توانید آن را با مواد غذایی دیگر نیز ترکیب کنید تا طعم و خواص آن را افزایش دهید.
ماست: ترکیب ماست و انبه یک دسر یا صبحانه سبک و خوشمزه است.
سالاد میوه: انبه را می‌توانید به سالاد میوه اضافه کنید و از طعم و خواص آن لذت ببرید.
موز: ترکیب انبه و موز در اسموتی یا دسر بسیار لذیذ است.
مرغ: انبه را می‌توانید در کنار مرغ گریل شده یا کبابی سرو کنید.
ماهی: انبه با ماهی نیز ترکیب خوشمزه‌ای ایجاد می‌کند.
برنج: در برخی کشورها انبه را به صورت پخته شده در کنار برنج سرو می‌کنند.
